筋肉トレーニング

パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンでサポートしながらトレーニングを行うジムです。 お客様一人一人にあわせてアドバイスを行うので、「気兼ねなくトレーナーに相談しながら理想の身体になりたい」と思う方におすすめです。 しかし、パーソナ...